Yr Hwb Ymyrraeth
Canolfan Ymyrraeth - Agored i Ddynion a Merched yng Nghanolbarth a Gorllewin Cymru sy'n arddangos/pryderu am eu hymddygiad tuag at eu partner neu anwyliaid.
Trwy ddysgu ar-lein (10 sesiwn) ac adolygiadau sesiwn gyda hwylusydd gall y dynion archwilio:
- Perthnasoedd Iach
- Credoau Anfuddiol
- Gwryw "Braint"
- Lleihau, Beio a Gwadu
- Dychryn
- Defnyddio Bygythiadau
- Cam-drin Economaidd
- Defnyddio Plant
- Defnyddio ynysu
Trwy ddysgu ar-lein (10 sesiwn) ac adolygiadau o sesiynau gyda hwylusydd gall y menywod archwilio:
- Perthnasoedd Iach
- Cydnabod a mynd i'r afael â chredoau di-fudd
- Osgoi'r defnydd o Drais/Diogelu yn erbyn Trais
- Lleihau, gwadu a beio
- Osgoi defnyddio Bygythiad
- Osgoi'r defnydd o Fygythiadau a Phwysau
- Osgoi defnyddio Arwahanrwydd
- Yr Effaith Ripple: Cydnabod Effaith
- Delio â Dicter yn effeithiol
Beth yw cefndir yr Hyb Cam-drin Domestig?
Mae’r Hyb Ymyrraeth wedi’i ddatblygu gan dîm o weithwyr prawf proffesiynol mewn ymgynghoriad â Seicolegydd Clinigol. Mae ein rhaglenni yn seiliedig yn bennaf ar ddefnyddio Therapi Gwybyddol Ymddygiadol (CBT) ond maent hefyd yn ymgorffori modelau damcaniaethol eraill gan gynnwys:
- Ymwybyddiaeth ofalgar
- Damcaniaeth Ymatal
- Therapi Ymddygiad Dilechdidol (DBT)
- Cylch Newid
- Cyfweld Cymhellol
- Modelu Pro-Gymdeithasol.
Sut mae atgyfeirio neu gael cymorth?
Os ydych yn weithiwr proffesiynol a hoffai gyfeirio cleient, cysylltwch gbranch@calandvs.org.uk
Os ydych yn ddyn neu’n fenyw sy’n byw yng Nghanolbarth a Gorllewin Cymru ac yr hoffech gael mynediad i’r rhaglen newid ymddygiad ar-lein hon, ffoniwch 01639 794448 neu e-bostiwch enquiries@calandvs.org.uk