Llinell Gymorth Am Ddim Byw - 0808 80 10 800
Mae'r Llinell Gymorth Live Fear Free yn darparu help a chyngor am drais yn erbyn menywod, cam-drin domestig a thrais rhywiol.
Mae'r llinell gymorth yn cynnig gwasanaeth sgwrsio byw sydd ar gael 24 awr y dydd.
Gall y staff eich cefnogi yn Saesneg, Cymraeg ac unrhyw ieithoedd eraill gan ddefnyddio llinell iaith.
Ni fydd galwadau i'r llinell gymorth yn ymddangos ar filiau ffôn llinell dir ac mae pob galwad yn gyfrinachol.
https://www.welshwomensaid.org.uk/what-we-do/our-services/live-fear-free-helpline/
Cymorth i Ferched Cymru
Cymorth Menywod Cymru yw'r elusen genedlaethol yng Nghymru sy'n gweithio i roi diwedd ar gam-drin domestig a phob math o drais yn erbyn menywod. Mae'r elusen yn ffederasiwn o sefydliadau arbenigol yng Nghymru (y mae Calan yn aelodau ohonynt ac yn gweithio fel rhan o rwydwaith gwasanaethau yn y DU) sy'n darparu gwasanaethau achub bywyd i oroeswyr trais a cham-drin - menywod, dynion, plant, teuluoedd - ac sy'n darparu ystod gwasanaethau ataliol arloesol mewn cymunedau lleol.
https://www.welshwomensaid.org.uk/
Llwyfan - Iechyd meddwl a newid cymdeithasol
Mae platfform yn gweithio gyda phobl sy'n profi heriau gyda'u hiechyd meddwl, a gyda chymunedau sydd am greu mwy o ymdeimlad o gysylltiad, perchnogaeth a lles yn y lleoedd maen nhw'n byw.
https://platfform.org/
Llwyfan - prosiect Cyflwr Meddwl Pobl Ifanc
Mae State of Mind yn brosiect ledled Cymru sy'n gweithio gyda phobl ifanc rhwng 17 a 25 oed. Ariennir y prosiect gan Lywodraeth Cymru ac mae'n defnyddio cyfuniad o strategaethau i gefnogi iechyd meddwl a lles pobl ifanc.
Mae'r rhain yn cynnwys:
- grwpiau cymorth cymheiriaid
- cyrsiau a gweithdai yn dysgu sgiliau ar gyfer lles
- Cefnogaeth 1: 1 (pan fo angen)
- cyfleoedd gwirfoddoli
- y cyfle i ddod yn fentor cymheiriaid, gyda hyfforddiant achrededig.
Mae ganddyn nhw dudalen vimeo bwrpasol hefyd (https://vimeo.com/platfformyp) ac Instagram @Platilmstateofmind lle maen nhw'n postio'n ddyddiol gyda gwybodaeth i godi pobl ifanc.
Llinell blant - 0800 1111
Mae Childline yn ofod preifat, cyfrinachol am ddim lle gall plant a phobl ifanc o dan 19 oed yn y DU siarad am unrhyw faterion maen nhw'n mynd drwyddynt.
Gall plant a phobl ifanc siarad am unrhyw beth, p'un a yw'n rhywbeth mawr neu fach, mae eu cwnselwyr hyfforddedig yno i gefnogi.
https://www.childline.org.uk/
NSPCC - 0808 800 5000
Yr NSPCC yw'r brif elusen plant sy'n ymladd i roi diwedd ar gam-drin plant yn y DU ac Ynysoedd y Sianel. Maen nhw'n helpu plant sydd wedi cael eu cam-drin i ailadeiladu eu bywydau, amddiffyn y rhai sydd mewn perygl a dod o hyd i'r ffyrdd gorau o atal camdriniaeth rhag digwydd byth.
https://www.nspcc.org.uk/
Prosiect Dyn - 0808 801 0321
Mae prosiect Mwy Diogel Cymru yn darparu cefnogaeth i ddynion Heterorywiol, Hoyw, Deurywiol a Thrawsrywiol sy'n profi Cam-drin Domestig gan bartner.
http://www.dynwales.org/
Gwybodaeth ac ystadegau ar Gam-drin Domestig ledled Cymru a Lloegr.
https://www.gov.uk/government/statistics/domestic-abuse-in-england-and-wales-november-2019
PARCH - 0808 8024040
Mae'r Llinell Ffôn Parch yn llinell gymorth gyfrinachol, gwasanaeth e-bost a gwe-sgwrs ar gyfer cyflawnwyr trais domestig sy'n chwilio am help i stopio. Maent yn helpu cyflawnwyr gwrywaidd a benywaidd, mewn perthnasoedd heterorywiol neu un rhyw. Mae croeso i bartneriaid neu gyn-bartneriaid cyflawnwyr, ynghyd â ffrindiau a theulu pryderus a Gweithwyr Rheng Flaen gysylltu am wybodaeth, cyngor a chefnogaeth.
http://respect.uk.net/information-support/domestic-violence-perpetrators/
Galop - 0800 999 5428
Mae Galop yn rhoi cyngor a chefnogaeth i bobl sydd wedi profi deuffobia, homoffobia, trawsffobia, trais rhywiol neu gam-drin domestig.
Mae Galop yn gwbl annibynnol - maent yn grŵp a arweinir gan y gymuned ac nid ydynt wedi'u cysylltu â'r heddlu.
http://www.galop.org.uk/
